蜂蜜POWER！！！

最近マンネリ気味なのか

少しトレに身が入らんかってんけども

色々考えてて

｢やっぱりトレ中にBCAAとか飲んだ方がええんやんな〜、でも飲んだら腹張るしなー｣

とか思ってて

なんとなく蜂蜜とBCAA混ぜて飲んでみたら

少し気合いが入ったと思いました！

って事で二頭トレ

インクラインダンベルカール

15kg 4セット

インクラインハンマーカール

15kg 3セット

ストレートバーカール＋スピネイトカール

40kg＋10kg 4セット

コンセントレーションカール

10kg 3セット

EZバーカール(順手)

30kg 3セット

EZバーカール(内手)

30kg 3セット

蜂蜜POWER飲んだ瞬間

少し回復した気がしたは

やっぱりトレ中も糖質大事ネ

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ふと思ってんけど神々の方々は

俺のトレより

ボリュームも時間も重さも

全て倍くらいやってる感じですが

やっぱり気持ちいいんでしょうか？