正月休み中はトレしてたけど 休み明けは寝不足過ぎて逆にトレ出来ず…… で、1週間休んで本日復活！！！ とりあえずイッテQカレンダー買ったんでよろしく あと 散髪も行ったからよろしく ことよろー あけおめー 今年の目標は 筋肉ムキムキになると いい思い出…