とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2020-03-05から1日間の記事一覧

減量9日目(休息日)

やる気出なさすぎて出ない ブログも面倒くさくなって書かない カロリー落としすぎなのか 炭水化物オフにしすぎなのか やる気が出ない ので今日は晩飯だけ普通に食いにイキマンジャロ とりあえず体重は順調に落ちてる 体脂肪は測るたびに変わるので分からん …