めずらしく良く寝れた 昨日のできひんかったから 今日は朝から軽めに脚トレ スクワットのみ！ 寝すぎてしんどいのか 風邪でしんどいのか全くわからぬ ほんでもって夜は胸トレ ベンチプレスのみ！ あとはスマブラ！
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