とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2019-03-09から1日間の記事一覧

昼間だけ

ホンマにここ2日間 昼間のみ眠気がヤバいのに 夜は眠れないという、、、 以外とこんな時って元気やったりするけど 全くもってだるけがMAX!!!! スマブラもする気がせんから少し悲しす (´;ω;`) そんな事で胸トレ ベンチプレス 90kg 6セット 80kg 6セット…