とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2019-03-29から1日間の記事一覧

久しぶりに脚トレした気がする

嫁様が俺がプロテインやらマルトデキストリンやら サプリメント系を袋から出すの億劫なの知ってたから ジャジャーン!! ワンタッチで開く入れ物に換装してくれました! 誠に感謝致しますm(_ _)m そして早く開けたくて脚トレ バーベルスクワット 100kg 4セッ…