久しぶりに脚トレした気がする

嫁様が俺がプロテインやらマルトデキストリンやら

サプリメント系を袋から出すの億劫なの知ってたから

ジャジャーン！！

ワンタッチで開く入れ物に換装してくれました！

誠に感謝致しますm(_ _)m

そして早く開けたくて脚トレ

バーベルスクワット

100kg 4セット

90kg 3セット

80kg 2セット

レッグエクステンション

45kg 4セット

レッグカール

25kg 3セット

スクワットしてる最中まじで気絶しそうになって

もう少しで床板粉砕するとこやったわ（笑）

あとめっちゃ足短い（笑）

テラ短足（笑）