目が、バッチリよね！ 眠いのに眠れないね！ 頭洗ってるだけで腕が疲れるよね！ って事で軽めに胸トレ インクラインベンチプレス 50kg 3セット 70kg 3セット 60kg 3セット ベンチプレス 80kg 7セット ハリもクソもないよね！ 来週から本気出す！