とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2019-07-27から1日間の記事一覧

計画通り(胸トレ)

仕事が俺の計画通り昼前に終了 「よっしゃーーー!!」て帰宅 まだ昨日の不眠が残ってたので 飯食って昼寝してカブトムシの土買いに行って かまどや行って 相変わらず美味いな、かまどやってなって胸トレ インクラインベンチプレス 50kg 3セット 70kg 4セッ…