とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2019-08-26から1日間の記事一覧

サバゲ(背中トレ)

昨日はサバゲ 2~3年ぶりに行ってんけども むちゃくちゃ疲れた 初心者の狂犬さんを連れていったんですけど 楽しんでもらえて何よりでした ほんでもって金魚全滅、、、 で背中トレ チンニング 5セット ベントオーバーロウ 80kg 5セット 死んだ もう無理 脚ちょ…