サバゲ(背中トレ)

昨日はサバゲ

2~3年ぶりに行ってんけども

むちゃくちゃ疲れた

初心者の狂犬さんを連れていったんですけど

楽しんでもらえて何よりでした

ほんでもって金魚全滅、、、

で背中トレ

チンニング

5セット

ベントオーバーロウ

80kg 5セット

死んだ

もう無理

脚ちょう筋肉痛

1日中走りたくったからもうだめだ