2019-08-24 金魚すくい(胸トレ) 胸トレ 昨日の脚トレのせいか 夕方低血糖でフラフラしまくったわ ひっさしぶりになったから マジで 「俺、死ぬのか、、、」 ってなった(笑) まぁすぐに元気なったけど そして金魚さん達弱りたくっておりますな ほんまの金魚救いは出来なかったのか この世に救いはあるのか ですね! で!胸トレ! インクラインベンチプレス 80kg 4セット 60kg 3セット ベンチプレス 90kg 3セット 80kg 3セット ダンベルカール 10kg 5セット ダンベルベンチプレス 20kg 3セット インクラインベンチプレス 50kg 3セット たっぷり脂肪さん達つきましたわね 来年の大会まで食いまくります