とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

タピオカ(脚トレ)

このつけ狙い感

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無理やっちゅうねん

君が食べても飲み込むだけやっちゅうねん

 

◇◇◇

 

ほんでどうせゼリーの塊やろ?

とかおもてたけど

業務スーパー産でも

普通のタピオカと変わらんし

美味いやん

見た目は完全に何かの卵ですが

で!脚トレ

 

バーベルスクワット

100kg 5セット

80kg 5セット

50kg 100回

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久々に酸欠気味なったわ

やる気なかったけど

どうにか色々妄想しながら踏ん張った