台を付与(二頭トレ)

安物やけど意外と丈夫そうでめちゃ綺麗

まるでメラミン樹脂のようよ

やっぱライトないとしょぼいな

ワタクシはアロワナが飼いたいです

で！2頭トレ

インクラインダンベルカール

20kg 3セット

15kg 3セット

ストレートバーカール

40kg 4セット

コンセントレーションカール

15kg 3セット

スピネイトカール

10kg 3セット

EZバーカール

40kg 3セット

チンニング(二頭)

3セット

トレ終わるたびに思い出すねんけど

僧帽筋とかするのわすれてる