とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

最近のブーム「ベイブレード」

初代ベイブレード

メタルベイブレード

って買ってきたけど

今回のベイブレードマジで面白いな

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何よりこの厨二病くすぐるカッコ良さ

そして対戦中にダメージ次第でバラバラになるギミック

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こんな感じに急にハジける

これがまた爽快感あって面白い!

ほんでもって胸トレ

 

インクラインベンチプレス

70kg 4セット

60kg 4セット

デクラインベンチプレス

80kg 3セット

ベンチプレス

90kg 3セット

ダンベルフライ+ダンベルベンチプレス

10kg 3セット

インクラインダンベルフライ+インクラインダンベルベンチプレス

10kg 3セット

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デクライン初めてしたけど怖すぎ

命と床を賭けた平均台してるみたいな気分になる

やっぱりマシンとかの方がええな

した事ないけど