とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

NURO光(肩・三頭トレ)

我が家にNURO光がきてんけど

なんかめっちゃ遅いねんけど

LANケーブルは安物で

ランク低いからから遅いのわかるけど

WiFiまでくそ遅くて

WiFi規格 802.11nやのに

くそ遅い

iPhoneに至っては

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こんなん(笑)

何故に(笑)

「このインターネットは低速です」

うんな事分かっとるは!

理由教えやんかい

天下のNURO光様やぞゴルァ一

 

で怒りに身おまかせながら肩・三頭トレ

 

プルオーバープレス

40kg 5セット

ライイングエクステンション+ナローベンチ

35kg 5セット

スカルクラッシャー

25kg 3セット

ダンベキックバック

20kg 3セット

 

バックショルダープレス

50kg 5セット

サイドレイズ

10kg 5セット

アップライトロウ

60kg 3セット

シュラッグ

60kg 3セット

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インターネットの速度気になりすぎて

まったく集中出来んかったわ!

バカヤロー

コノヤロー