とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2019-09-06から1日間の記事一覧

アイスボーン(脚トレ)

今日は! もんすたーはんたー アイスボーん の発売日!!! 中々に新要素満載で面白い! といってソワソワしながら脚トレ バーベルスクワット 90kg 6セット ブルガリアンスクワット 50kg 3セット やる気はないけど ゲームはしたいので 早めに終了!! 写真も…