とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2019-09-25から1日間の記事一覧

今日こそは早く寝る(二頭トレ)

毎日 毎日 毎日 モンハン モンハン モンハン 子供達が寝てからしか出来ないので 晩にこっそりとやなんけど まぁ遅くまでしてしまうよね 寝不足やし 眠たいし 仕事休みたいし 寝たいし もう寝不足よね ほんで今日こそは早く終わらして寝る!! で二頭トレ イ…