とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2019-11-25から1日間の記事一覧

抗生物質(背中トレ)

抗生物質飲むと身体だるくなるのね 忘れてたわ 生活に支障はないけど トレには支障がありすぎる チンニング4回で力尽きる せっかく昨日肉食って英気やしなったのに、、、 で背中トレ チンニング 6セット ベントオーバーロウ 50kg 3セット 以上!!!! ◇◇◇ …