まじでクリスマスのプレゼント悩む どうしよ、、、 家で遊ぶものがいいか 外で遊ぶものものがいいか ほんまマジクリ、、、 で肩トレ バックショルダープレス 60kg 3セット 50kg10セット？？かな？ あんまり集中出来ず 原因は分かっておりますが(ﾉ≧ڡ≦)☆