なんかめっちゃ元気！！！！ 歯医者もいったし 仕事も早く終わったし しゃー！！！ で脚トレ バーベルスクワット 100kg 4セット 80kg 10セット 50kg 6セット 中々に良きトレであった まぁ結構頑張ったから 明日はダメでしょうね なんかこう上手いこと行きた…