とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

2019-12-20から1日間の記事一覧

サボった(脚トレ)

はい 完全にさぼりました バーベルスクワット 100kg 4セット しゅうりょぉぉぉおおお! ◇◇◇ で明日はちょっと早いけど クリスマスケーキ取りに行って 日曜日にはクリスマスプレゼント準備して 枕元置いといて 起きた時にどんな反応するか めっちゃたのしみww…