少しまだ胃腸の調子がおかしい アルコールのせいか こうなんか 「ブフォ！」 って感じがする 夜は肩トレ フロントショルダープレス 60kg 3セット バックショルダープレス 50kg 3セット ワンハンドショルダープレス 20kg 3セット アップライトロウ 60kg 3セッ…

ホンマに久しぶりにお酒を目的に朋友と難波え 昼から飲み歩いたけど もうそりゃしんどいよね 1口目から吐きそうなるし 1杯呑んだ時点でフラフラやし 顔は真っ赤やし もうそりゃやばいよね 楽しかったけど 帰り間際に数年ぶりにブチ切れて 朋友と喧嘩してんけ…