とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

歯医者(脚トレ)

やっと歯石全部取ってもらえて

超ースッキリ

半年に1回は歯医者!!!

で時間があんまりなかったので

軽めに脚トレ

 

バーベルスクワット

50kg 52回

 

以上!!!

 

◇◇◇

 

これ

f:id:gold_flash:20191206231225j:image

f:id:gold_flash:20191206231242j:image

結構美味かった

佐藤さん少なめの

ビター的な?味付け?

で子供たちにも食べさしてんけど

硬すぎて噛めず

歯が入らんほどやったwww

飴ちゃんくらいには硬かったかな?

ただ溶ける気一切無しの

歯に引っ付く引っ付く

まるでハイチュウ

そうハイチュウ