初めての3種

寝すぎて

寝すぎて

寝すぎて

体が眠い

という事で初めてのスーパーセット？

になるのかな？

やりかた知らんけど

二頭、三頭、肩トレ

バーベルフレンチプレス＋EZバーカール＋バックショルダープレス

35kg＋35kg＋40kg 4セット

インクラインダンベルカール＋ダンベルショルダープレス＋プルオーバープレス

15kg＋15kg＋40kg 3セット

インクラインハンマーカール

15kg 3セット

コンセントレーションカール

15kg 3セット

ダンベルキックバック

15kg 3セット

ディプス

3セット

フロントショルダープレス

50kg 3セット

まじ逝った

これやる人スゴすぎ

全く種目に集中できん

意識がブレまくる

という事で病んだ精神を回復させるために

お嫁様の朋友から頂いたお土産で心を癒し魔す

お名前がなんと！

まさかの関西弁！

さすが！

食べた感想的には

凄く柔らかいなんていったらいいか分からん奴の

美味し感じの

的なやつ！

いつもお土産ありがとうございます！

ご馳走様でした！