まあまぁ(胸トレ)

三連休！！！

最高！！！

でモンハンしまくりからの胸トレ

まぁまあまあやな

意外と挙がったし

月曜日から本気だす！！！

一応

ベンチプレス

100kg 4セット

80kg 6セット

50kg 5セット

以上！！！

ギリギリ潰れなかったね！！

かなりフクヨカニなられはりましたなぁ