プール(胸トレ)

ゆっくり寝て昼から子供達とビニールプール

いや〜この季節プールに張ってある水だけで

涼しくみえるな

飛び込みたくなるけど

水に濡れたくないし

子供達は楽しそうやし

嫁もびしょびしょやし

良かったですわ

ほんで胸トレ

インクラインベンチプレス

80kg 3セット

60kg 3セット

ベンチプレス

90kg 3セット

80kg 3セット

あんまり出来てない割には

この写真は中々に盛れたな

ウエストが細くみえる（笑）