そういや節分(胸トレ)

忘れてたけど節分の日に恵方巻き食べてんけど

タンパク質保有量が半端なくて軽く興奮した

美味しかったです！

で胸トレ

インクラインベンチプレス

70kg 5セット

50kg 5セット

ベンチプレス

80kg 5セット

ダンベルフライ

10kg 5セット

インクライン真ん中で持つやつ

25kg 3セット

以上！