捕りたい(胸トレ)

昨日はキャンプ中止で急遽兵庫に高飛び

キャンプ用品見たり

明石焼きたべたり

で夜遅く帰ってきたのでトレは無し

で！

今日朝から胸トレ！

インクラインベンチプレス

70kg 6セット

60kg 4セット

ベンチプレス

90kg 2セット

80kg 3セット

ダンベルフライ

10kg 4セット

インクラインダンベルベンチプレス

10kg 3セット

ディップス

3セット

ベンチプレス

80kg 3セット

やはり朝トレは時間気にせず出来るからヨロシ

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ほんでトレ終わりからクワガタ達の家買いに行って

帰りにカブト狙いで軽くポイントに見に行ったけど

やっぱり雨の日はおらんな（笑）