元気36%

寝不足か

前日のトレの影響か

まったく力がはいらん！

って事で軽めに胸トレ

インクラインベンチプレス

80kg 2セット

60kg 4セット

ベンチプレス

80kg 4セット

以上！！

今日久しぶりに外食したけど

最近の食べ放題凄いな

1300円で白玉とワッフルとソフトクリーム食べ放題って最高やんけ！