水族館

子供がテレビかなんかで水族館を見たらしく

｢お魚見たい｣

｢お魚みたい｣

｢お魚みたい｣

｢お魚食べたい｣

ってなったんで

日曜天気なら水族館に行きたいと思います

って事で胸トレ

インクラインベンチプレス

80kg 3セット

60kg 5セット

リバースベンチプレス

50kg 4セット

ベンチプレス

80kg 4セット

ダンベルフライ＋プレート挟むやつ

10kg＋20kg 3セット

追い込みベンチプレス

40kg 100回

胸は全く成長してる気がせんな

ベンチプレス1番好きやねんけどな、、、