2019-05-31 再開(ニコタマバーガー) 脚トレ 熱バテしてたんで 一先ずなれるまでトレ休憩してたけど 休憩しだしたら涼しくなるという、、、 ( 」´0`)」Oh nooo まぁ気持ちの切り替えということで 今日から軽めに再開 とりあえず脚トレ バーベルスクワット 90kg 10セット まぁ軽めのんで変化はないんですがね、、、 ーーーーーーーー 休みの間に朝マックいって ニコタマバーガーなる物を食したわけだか なかなか美味かった まぁ食いかけで 見た目がなにもわからないんですがね また食べたいと思いました○
