2019-03-08 生理的な? 脚トレ なんか2ヶ月くらいに1度 1週間くらい身体痛くて ダルい時があんねんけど 一体なんなんでしょうね? トレにも身がはいらんし、、、 という事で軽めに脚トレ スクワットのみ! なぜか適当に回した20連で来てくれはった キングプロテアさん