とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

生理的な?

なんか2ヶ月くらいに1度

1週間くらい身体痛くて

ダルい時があんねんけど

一体なんなんでしょうね?

トレにも身がはいらんし、、、

 

という事で軽めに脚トレ

スクワットのみ!

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なぜか適当に回した20連で来てくれはった

キングプロテアさん