まだまだ身体の気だるさが続くこの頃

今日は朝から散髪で

いやーやっぱりこの鏡盛れるな

家よりはデカく写る

ほんで久しぶりにステーキガスト

色んなステーキ屋行くけど

ここが1番最高やな

安いしご飯もブロッコリーも食べ放題やし

言うことないは（笑）

そんなこんなで

身体は元気になったかな〜？って思いながら

家帰って胸トレやねんけども

まぁ軽めですわ

インクラインベンチプレス

50kg 10セット

ベンチプレス

90kg 3セット

80kg 3セット

まぁ１週間くらいのしんぼうちゃうかな？

多分、、、

そうあってほしいです、、、、