タマムシ(背中トレ)

自分のブログ見返してて

なんのトレしてるかわからんから

今日から(何トレ)ってつける宣言

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今年一発目の獲物はタマムシでした

相変わらず綺麗、、、

人生でまだ3匹目やからめっちゃ貴重

でも子供達はカブトめっちゃ好きなんで

次はカブト捕りたい！

まぁ田舎過ぎてスグ取れますけどね（笑）

ほんでもって本日はモチロン背中トレ！

チンニング

10セット

デッドリフト

110kg 5セット

90kg 3セット

ベントオーバーロウ

80kg 3セット

全然！

全く！

チンニング！

できんかった

9回限度でしつこくやるしかなかった

まぁ他のトレも程々にしか出来んかったけど、、

（笑）