とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

楽天モバイル

SoftBankやってんけど

機種代払い終わって

なんぼか安なるかなーって思ってたら

逆に200円ほど高くなってて

ムカつくから楽天モバイルにしてきた

しかも乗り換え手続きすんのに電話してんけど

「この電話限定で割引色々つけます!」

とか言われたから余計にムカついて

すぐ電話切ったったは!!

ほんで来月から携帯代がなんと!

3年間1480円!

3年後でも2980円!

やすい!

と言う訳で背中トレ

 

デッドリフト

110kg 6セット

100kg 4セット

ベントオーバーロウ

80kg 10セット

 

以上!!

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日焼け対策!

日本陸軍(笑)