漆爆誕

土曜仕事で草刈りしてんけど

漆があったぽくて

日曜の晩から腕が暴れ狂っております

夜に痒すぎてムヒりまくりまくり

もうヤバイ

何がヤバいって

寝れんほど痒いってヤバい

もう1時間ごとにムヒりまくった

ほんで本日はお日柄もよく

腕から胸・肩と勢力を伸ばし続けております

痒すぎて寒気するはボケが！！！！

ほんでもって背中トレ

デッドリフト

110kg 5セット

90kg 3セット

ベントオーバーロウ

80kg 3セット

シュラッグ

80kg 3セット

リバースベントオーバーロウ

60kg 3セット

モザイクはかけたよ！

眠過ぎて

痒すぎて

不愉快でした！！！！