とりあえずフィジーク出るために書くblog

筋トレ初めて2年半くらいにはなったかな?、とりあえず来年フィジークの大会にでてみたいです

新作(脚トレ)

前にむっちゃ欲しかった本がまさかの売り切れ

イヤイヤ本に売り切れって

再販してくださいよ

マジで

とのことやったから

今度は予約からの買いや!!!

で!

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届いたのがコチラ!!!

一作品みて一目惚れした俵緋龍

安定のDistance

頭角を表しだしたコアヤアコ

この話しめっちゃ好き おとちち

今回の作品は中々に熱くて良き出来でありました

でテストステロンを出しつつ脚トレ

 

バーベルスクワット

100kg 4セット

80kg 10セット

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中々に集中出来て良きトレであった