復活！！！その2(軽めに肩)

まぁ案の定軽めに肩トレ

バーベルショルダープレス

50kg 9セット

アップライトロウ

40kg 3セット

以上！！！

やる気がでん！

あとお正月の成果です。

BBちゃんのお胸でBINBIN