2019-05-14 背中トレ 背中トレ 今日は背中トレ デッドリフト 115kg 4セット ベントオーバーロウ 80kg 5セット ワンハンドローイング 30kg 3セット なんかやたら息が詰まって マジで倒れそうやった(笑)